中医耳穴--耳廓与经脉、脏腑、神经关系密切，运用中医学刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而影响食欲。并且通过耳内穴位定点进行耳穴按摩，促进体内肠道蠕动，加强肠胃运转动力，以达到减肥功效。

　　耳穴都有“一穴多用”的作用，进行耳穴减肥时，往往可以兼治其它疾患，可谓一石多鸟。耳穴减肥简单，安全，方便经济，不会影响正常的工作和生活。耳穴减肥的同时也可以根据个人情况配合上针灸、刺络拔罐、中药等，效果是不错的。