主页 > 患者服务 >

爱民减肥的感想

2018-09-25
        我和每位爱美的女性一样,都希望自己有个好身材,可是肥胖偏偏不让我如愿。

        我在十年前是一个身材不胖也不瘦的人,可是就在生下女儿以后,身体不知是什么原因一天比一天胖起来,体重达到二百多斤。我的妈妈和家人都非常担心,我将来的身体情况,我自己也非常苦恼。

        其实我曾经也尝试过各种减肥方法。例如:节食服用各种减肥药品,还有报纸上介绍的的各种减肥商品。可是到后来结果是一样的“不管用”,由其是服用减肥药从后是瘦了点,可是停药不吃就更胖了。
        就在我的家人都非常忧心的时候,一位朋友告诉我,有一个“爱民减肥医院”说那减肥效果非常好而且不反弹。于是我抱着最后一点希望去爱民看一看。

        那是去年9月份的时候,我来到了爱民减肥医院,这里的大夫亲切热情接待了我,向我问清了病情和身体情况后,针对我的情况为我制定了系统的减肥方案,于是我就开始了我的减肥旅程。
  
        在这里我把自己的食谱介绍一下:
        一、早晨,早点吃二个鸡蛋一杯豆浆。
        二、中午,可以吃二至三两肉(牛肉、羊肉、猪肉),二两主食蔬菜以吃饱为度。
        三、晚上,只吃西红柿、黄瓜或清淡素炒菜。

       水果可以在下午四点以前吃,水果也有可以吃和不可以吃的。比如:桔子、梨、柚子,还有草莓,西瓜可以吃二小角。还有许多饮料都是不能喝的。还要加上适当的运动,我的运动就是走路一个小时。
       还有在这里大夫扎针灸的特别有感觉,每次扎完针灸就感到酸、麻。而且还不疼。按摩师的手法也是一流的,按摩完后,手上就会有很多的油来,感觉很舒服很轻松。

        而且大夫,主任还经常寻问我感觉和效果怎么样,为我彻底打消了所有的心里顾虑。

        就这样坚持一个疗程以后,效果很显著,我减了40斤,看着自己的赘肉和身体的变化,让我和我的家人太吃惊了。现在经过二个疗程的时间和努力我竞然减掉了60多斤,看着自己一天天的变化,脸色也红润了,人也精神了我太高兴了,这都是爱民减肥医院和我共同努力的结果。

        我的心情无比的激动,我还要继续努力和坚持,也有信心让自己的身材更完美。

       在这里我忠心的感谢爱民减肥医院所有的医护人员,是她们让我找回了自信。

相关医生

相关资讯

健康新闻

网站备案号:津ICP备06006584号-1